הקבלה מלמדת, שככל שנהיה קרובים יותר לעולם ה- 99 אחוז, כך נקבל יותר מסרים באמצעות החלומות. ישנם מספר כלים רוחניים, באמצעותם אנחנו יכולים להתקרב ולהתחבר לנשמה, לעולם ה-99 אחוז.
לנקות את הפסולת
ספר הזוהר מלמד אותנו, שבכל בוקר, כשאנו מתעוררים, אנחנו נולדים מחדש. נבראים מחדש. אבל אם כך, מדוע אנחנו סוחבים "מטען" רב כל כך מיום האתמול? מדוע אנחנו ממשיכים להרגיש חרדה, כעס או דיכאון מיד לאחר שאנחנו פוקחים את עינינו? התשובה לכך היא שלא הוצאנו את ה"פסולת" בלילה הקודם. ה"פסולת" היא השליליות שלנו, חוסר הנחמדות שאנו מפגינים כלפי הזולת, התעלמותנו ממשימתנו הרוחנית, וכדי לזרוק את "פסולת", עלינו להפנות את מחשבותינו פנימה ולקחת אחריות על מעשינו.
לפני הכניסה למיטה, לפני השינה, עלינו להקדיש כמה דקות כדי לשקול ולבחון ברצינות את האופן שבו התנהגנו במהלך היום. איך יכולנו לעזור יותר לאחרים? איפה הכשילו אותנו גאוותנו, אנוכיותנו או חוסר הסובלנות שלנו? האם יכולנו להפגין יותר אהבה וסימפטיה כלפי בני הזוג שלנו או כלפי עמיתינו לעבודה? האם הגבנו בכעס כאשר היינו צריכים להגיב בחמלה? מה ביכולתנו לעשות כדי לתקן את טעויותינו? אילו פעולות עלינו לנקוט בימים הקרובים כדי להתקרב לעולם ה-99 אחוז?
שאלות אלה, של בחינה עצמית, מצביעות על רצון אמיתי להשתנות. באמצעות הערכה פרו-אקטיבית של התנהגותנו מדי לילה ולקיחת אחריות על מעשינו בחיי היומיום, אנו מנקים את הפסולת השלילית שמונעת מהנשמה להתחבר לעולם ה-99 אחוז. לעולם שבו יש ביכולתנו למצוא את ההדרכה שאנחנו מחפשים. ככל שהשאלות מפורטות יותר כך יהיו התשובות בחלום מדויקות יותר.
תפילה ומדיטציה
כלי נוסף ליצירת חיבור שלם לנשמה, אפשר למצוא בתפילות ובמדיטציות. אנחנו מציעים מדיטציה שמתמקדת בצירוף של שלוש אותיות שהוא אחד הצירופים מתוך שבעים ושניים שמות הבורא. לצירוף זה – ל ל ה – יש אנרגיה מיוחדת הקשורה לחלומות.
למרות העובדה שגם לסריקה קצרה של צירוף זה תהיה השפעת ניקוי, אנו מציעים שתקדישו זמן להתרכז בו ותעשו את המדיטציה הבאה:
אתם שלווים ורגועים.
בשעה שאתם נרדמים, נקו את ראשכם ותנו לאור להיכנס לחלומות שלכם.
תנו לנשמה להיפתח לאמת, לאהבה. הרגישו את התרוממותה.
שחררו את הכאוס של חיי היומיום, ההתחדשות היא שלכם.
אתם מתעוררים בבוקר מורמים וטעונים מחדש. הגוף והנפש חכמים יותר.