30 ימי הכנה לראש השנה – הטיפ היומי ליום 13
יום 13 -י"ב באלול 7.9.14
הפתיעו חבר או בן משפחה עם משהו שהיא או הוא אוהבים הכי הרבה.
להורדת מסמך עם כל 30 ימי הכנה לראש השנה לחץ כאן
30 ימי הכנה לראש השנה – הטיפ היומי ליום 12
יום 12 – י"א באלול 6.9.14
תרגלו הקשבה ברחמים. התאפקו מלהפריע עם הדעות שלכם. רק שימרו על קשר עין והיו שם עבור האדם שמדבר איתכם.
להורדת מסמך עם כל 30 ימי הכנה לראש השנה לחץ כאן
30 ימי הכנה לראש השנה – הטיפ היומי ליום 11
יום 11 – י' באלול 5.9.14
אל תענו על כל ביקורת היום, פשוט קבלו את ההערה בשקט, לא משנה מה האנשים אומרים לכם.
להורדת מסמך עם כל 30 ימי הכנה לראש השנה לחץ כאן
30 ימי הכנה לראש השנה – הטיפ היומי ליום 10
יום 10 – ט' באלול 4.9.14
דיכוי והדחקה הם מנגנוני הגנה שמונעים מדחפים בלתי רצויים להגיע למודעות שלנו.
חפשו אצלכם בפנים,
האם אתם יכולים להבחין ולזכור אירוע טעון רגשית בעברכם איתו אתם מפחדים להתעמת.
להורדת מסמך עם כל 30 ימי הכנה לראש השנה לחץ כאן
מודעות יומית מאת קרן ברג – 30 ימים של מלים טובות – ארבעה צעדים להצלחה
30 ימים של מלים טובות – ארבעה צעדים להצלחה מודעות יומית מאת: קרן ברג יום רביעי, 3 לספטמבר, 2014 עברנו כבר שבוע מתוך ההתחייבות ל- 30 ימים של מלים טובות. זה זמן טוב לעצור ולשאול את עצמנו כמה שאלות. האם אנו מקיימים את ההבטחה שלנו להתנגד לדחף לדבר לשון הרע על אנשים אחרים? האם אנו…
לפרטים נוספים30 ימי הכנה לראש השנה – הטיפ היומי ליום 22
יום 22 – כ"א באלול 16.9.14
בחרו אדם אחד שפגע בכם בילדות, ושאלו עצמכם אם אתם יכולים למצוא מקום בלב כדי לסלוח לו.
אני יודע שזה קשה לשחרר את הזיכרונות הכואבים, אבל שמירת הטינה רק מכאיבה לכם.
להורדת מסמך עם כל 30 ימי הכנה לראש השנה לחץ כאן