התעוררו! – קבלה עם קרן ברג

לפעמים, נראה לנו מאוד קל ליפול למודעות שבה אנו עסוקים רק בלחיות ולצאת ידי חובה. אנו עובדים, אנו אוכלים, אנו נושמים, אנו ישנים, ואז אנו קמים לבוקר הבא ועושים אותו דבר שוב ושוב. למען האמת, כמה פעמים חשבנו: "נו, טוב, זה מה שיש…" וישנם גם הרגעים בחיינו שבהם אנו עשויים לומר: "חייב להיות יותר מאשר…

Details

כח המילים – רוחניות להורים עם מיכל ברג

"הפה הינו זה שמגלה את המודעות האולטימטיבית מאחורי המחשבה. זהו הכלי המביא לידי ביטוי את הפוטנציאל". הרב ברג כהורים, חשוב לדעת שכוחן של מילים גדולה בהרבה ממה שאנו משערים. זה בוודאי נכון מנקודת מבט קבלית, שאומרת שלמילים יש כוח לעורר ניסים או לשחרר כוחות הרסניים לחיינו. מילים יכולות לגלות אור או לגרום לנזק מתמשך. מדענים…

Details

המאבק שבין החושך והאור – קבלה עם מיכאל ברג

פרשת וישלח מאוד חשובה. זו הפעם הראשונה שהתורה מדברת על המאבק שבינינו לבין מה שנקרא, "סיטרא אחרא" –  הצד השלילי. הסיפור בו יעקב מגיע אל עשיו, הסיפור בו יעקב נאבק עם המלאך. אנו נחשפים למאבק זה בחיי היום-יום במחשבותינו או במילים היוצאות מפינו. בשבת הזו, אנו יכולים לאזור אומץ רב שיעזור לנו להביס את הצד…

Details

הקשבה פעילה – רוחניות להורים עם מיכל ברג

הקשבה פעילה היא הדרך שלנו ליידע את ילדנו שמספיק אכפת לנו מהם על מנת שנשים לב למה שיש להם להגיד. האם אתם באמת מקשיבים? בנהר חסר הרחמים של הפעילות היום-יומית קל כל כך ליפול למודעות רובוטית, לעבור למצב של טייס אוטומטי ולהפסיד את הניואנסים שהופכים את החיים לחוויה עשירה – במיוחד כשזה מגיע לילדים שלנו.…

Details

להשתחרר מאשמה – רוחניות להורים עם מיכל ברג

אחד המכשולים הגדולים הניצבים מולנו כהורים הוא רגשות אשמה. אשמה שאנחנו לא מבלים מספיק זמן עם הילדים שלנו, אשמה שאנחנו רוצים זמן בלי הילדים שלנו, אשמה על חוסר התייחסות לילדים שלנו. הרבה פעמים אנחנו כל כך נופלים לתחושת אשמה – תחושה שעשינו משהו לא בסדר – שזה דוחף הצידה את כל יתר התחושות שלנו. זה…

Details

איך להגיב (או לא) להתנהגות רעה – רוחניות להורים עם מיכל ברג

יצא לכם פעם לראות שני ילדים – אצלי בבית זה בדרך כלל אחים – רבים כמו מטורפים ואז אחרי שתי דקות מתנהגים כמו חברים הכי טובים? כאילו כלום לא קרה. לילדים יש את הגמישות המדהימה הזאת, אותה עלינו לזכור לפני שנתערב במה שקורה ביניהם. לפעמים לחכות רגע זו הדרך הטובה ביותר. לאחר מכן יתכן שעדיף…

Details