30 ימי הכנה לראש השנה – הטיפ היומי ליום 8

יום 8 – ז' באלול 2.9.14
חישבו על אדם אחד בעברכם שפגעתם בו ובקשו ממנו סליחה. אם האדם כבר לא ניתן להשגה יותר, בגלל המרחק, או שהוא עבר מהעולם, עשו מדיטציה ובקשו את סליחתו

הטיפ היומי - יום 8להורדת מסמך עם כל 30 ימי הכנה לראש השנה לחץ כאן

מודעות יומית מאת קרן ברג – החשיבות של היות מודעים

האם אי פעם נהגתם למקום כלשהו ובסופו של דבר הגעתם הביתה בלי לזכור איך הגעתם לשם? הסיבה לכך היא שלפעמים אנו לא נוכחים באופן מודע בתוך הרגע. אנו יכולים להיות במקום מסוים באופן פיזי, אבל הרוח שלנו יכולה להיות במקום אחר לגמרי. כאשר זה מתרחש, זה סימן לכך שאנו רובוטים, שאנו רק קיימים ולא מחדירים…

30 ימי הכנה לראש השנה – הטיפ היומי ליום 7

האם אתם רוצים לדעת מה התרופה נגד דיכאון, עצבות וחוסר מילוי? הערכה

כשאנחנו עסוקים בלראות את הטוב שאחרים עשו עבורנו, תשומת הלב שלנו מוסטת מההתמקדות על מה שחסר לנו. ועליכם לדעת שהדחף הטבעי שלנו הוא לחפש את הרע, כך שזה מאבק מתמיד לשמור את ההערכה. האם תוכלו למנות כמה מהדברים שעליהם אתם אסירי תודה בחייכם?

הטיפ היומי - יום 7

30 ימי הכנה לראש השנה – הטיפ היומי ליום 5

יום 5 – ד' באלול 30.8.14 כל מחסום שיש לנו עם מישהו אחר, הוא מחסום בינינו לאור. באופן הדיפלומטי ביותר שניתן, פנו לאנשים אלה ואמרו להם, בכנות, שאתם מצטערים אם פגעתם בהם או העלבתם אותם באיזה דרך שהיא. אם הם מקבלים את ההתנצלות שלכם או לא, זה לא שייך לעניין, כי זו הנכונות שלכם להצניע…