כוח הצחוק
צחוק מרפא. מכיוון שמה שאנו יכולים לצחוק עליו, כבר לא יכול לפגוע בנו.
השחקנית והסופרת קארי פישר, שנפטרה לא מזמן, תנוח בשלום על משכבה, אמרה פעם: “אם חיי לא היו מצחיקים, הם היו רק אמיתיים – וזה בלתי מקובל לחלוטין”. זה נאמר מפיה של אישה שאביה עזב אותה כשהייתה בת שנתיים. אישה שסבלה בחייה התמכרות לסמים, אובחנה כדו קוטבית, ופעם אחת אושפזה בבית חולים לחולי נפש שבו לא יכלה לישון במשך ששה ימים רצופים. למרות כל הקשיים והאתגרים שהחיים זימנו לקארי פישר, היה דבר אחד שאותו לא איבדה מעולם: ההומור שלה על עצמה. היא הייתה סופרת וקומיקאית מצחיקה ביותר, עם שנינות הדומה לזו של דורותי פארקר ואוסקר ווילד. היא מצאה דרכים להפוך את המחלות שלה לקומדיות, שפכה קיתונות של לעג על עצמה ועל חייה, בכל מה שעשתה, מסדרה של ספרים ועד סטנד אפ בברודווי. עבור קארי פישר, נקודת המבט המצחיקה הייתה הדבר היחיד ששווה משהו.
אני מזכירה זאת כי אני מאמינה שפרשת השבוע הזה דורשת מאתנו לא לקחת את עצמנו יותר מדי ברצינות – משימה קשה, אפילו לרוחניים ביותר שבינינו. פרשת “בא” מכילה את שלושת המכות האחרונות שנחתו על פרעה מכיוון שלא שחרר את בני ישראל. הפירוש המילולי שלה היה נושא לויכוח בין חוקרי מקרא במשך מאות בשנים, מכיוון שהם הסיקו ממנו שהבורא מתבדח עם פרעה… בדיחה? בדיחה שיש בה ארבה, צפרדעים, חרקים וברד שמחוללים שמות באומה שלמה? איך מישהו יכול להתייחס לאסונות כאלה כאל בדיחה? למרבה המזל, שופך הזוהר קצת אור על הנושא הזה, ומגלה לנו שפרעה היא מילת צופן לאגו שלנו, לרצון שלנו לקבל לעצמו בלבד. כשהבורא “מתבדח” עם פרעה זה בא לומר לנו שאנו לא אמורים לקחת את האגו שלנו כל כך ברצינות.
האגו מופיע בדרכים שונות. לפעמים אומר לנו האגו שלנו שאנו האנשים הכי טובים בעולם, ולפעמים הוא אומר לנו שאנחנו הגרועים ביותר. כך או כך, אלה שני צדדים של אותה מטבע; מכיוון שבשני המקרים, אנו מאמינים שהקול שמדבר אלינו הוא אמיתי. האגו משאיר אותנו שקועים בעצמנו, חושבים שאנו תמיד צודקים. כעס, עצב, תסכול, שחצנות, גאווה ואשמה הם כולם גוונים של אותו צבע: מעורבות עמוקה מדי בתוך עצמנו. ברגעים האלה, כאשר דוהרים בנו הרגשות מתודלקי האגו, הצחוק הוא הדבר שיכול להציל אותנו. צחוק יכול לשחרר את אחיזתו של האגו במחשבות שלנו, ומפנה בתוכנו מקום לראות מעבר למראה המוגבל שאנו חושבים שהוא האמת. צחוק יכול לרומם אותנו מהתקפי דיכאון ולהזכיר לנו כמה משעשעים ויפים יכולים החיים להיות. צחוק יכול להציל אותנו מהאגו שלנו. הוא יכול להציל אותנו מעצמנו.
בואו נעשה הסכם שבשבעת הימים הבאים, שום דבר לא יוכל לגנוב מאתנו את חוש ההומור שלנו. כאשר נטעה, במקום לשקוע בדיכאון או להלקות את עצמנו, בואו ננסה לצחוק על עצמנו. זו רק טעות, ולשם כך שם הבורא מחקים על העפרונות – כי אנו אמורים לטעות ולהשתמש בהם! כאשר נמצא את עצמנו פגועים או כועסים על מישהו או משהו, אם נוכל, פשוט ניקח רגע להבין כמה קטן ופעוט המצב הזה או כמה טפשים היינו, וכל התרחיש יכול להתפתח ממתסכל למצחיק.
היכולת לצחוק על עצמה אולי לא ריפאה את קארי פישר מהפרעת הקוטביות שלה, אבל היא נתנה לה דרך להביא שמחה לחייהם של כל כך הרבה אנשים. גם לקארי וגם לאמה, דבי ריינולדס, היו מאבקים קשים, ועם זאת הן השתמשו בכאב שלהן כבסיס להשאיר משהו חיובי בעולם.
השבוע, כאשר השמש תאיר על יומנו, אנו נצחק, וכאשר החושך ייפול עלינו, נצחק בקול רם יותר. מי ייתן והצחוק הזה יעזור לנו ליצור עבור העולם משהו שיעשה אותו קצת יותר מואר בזכות קיומנו בו.
השבוע, תנו לצחוק להיות המצפן האמיתי שלכם.
מאחלת לכם שבוע מבורך
קרן
