מאת: המרכז לקבלה
לכל אשר נפנה, מעודדים אותנו המומחים לעזרה עצמית להתגבר על הפחדים שלנו. ואם אנו לא מצליחים להתגבר עליהם, נאמר לנו שאנו צריכים פשוט לשחרר אותם. כמובן, פחד יכול למנוע מאתנו לקחת סיכונים בריאים ולפעול כדי להגשים את מטרותינו הגדולות ביותר בחיים, ולכן המאמצים שלנו למנוע מהפחד להכשיל את הגשמת חלומותינו ומטרותינו הם האינטרס הטוב ביותר שלנו. למעשה, זה דורש מאתנו להתבונן קרוב יותר בדיוק על הדבר שמפחיד אותנו ביותר.
לימדו אותנו להאמין שפחד זה דבר רע. אבל, זה טבעי להרגיש פחד מסוים כאשר הוא מוצג לפנינו יחד עם הזדמנות. פחד יכול להוביל אותנו לשאול שאלות כמו, "מה אם אכשל? מה אנשים יחשבו עלי?" או "האם יש לי מה שצריך לשם כך?"
כולן שאלות תקפות. ועם זאת, אם נתעמק בשאלות האלה, נוכל למצוא בתוך התשובות את הכוח שאנחנו צריכים.
במקום לתת לפחד להחליט בשבילנו, שערו בנפשכם כיצד הוא יכול לכוון אתכם לקראת חלומותיכם. כאשר אנו בוחנים את הפחד, אנו יכולים לראות טוב יותר את מקורותיו ולהפריד את ההגיוני מהבלתי הגיוני.
כמה מהפחדים ההגיוניים יכולים להיות:
– ליפול מסולם גבוה שאינו נתמך בצורה מספקת.
– נהיגה במכונית עם צמיגים בלויים שחסר בהם הרבה אוויר.
הפחדים האלה בריאים וחשובים. הם מאפשרים לנו לדעת מתי אנו בסכנה. הקשבה לפחדים הגיוניים דוחפת אותנו לנקוט אמצעי זהירות כדי למנוע תאונות. בנוסף, פחד בריא אינו פחד פעיל. אנו לא מבזבזים שעות ביום בהתעסקות עם הפחדים האלה. הם עולים רק כאשר אנו צריכים אותם.
רוב הפחדים שלנו הם הגיוניים. אבל לפעמים מוּנָעִים הפחדים שלנו בידי הרגשות שלנו. למשל:
– דיבור בפני קהל
– ראיון לעבודה חדשה
– הצגת עצמנו בפני זרים
הזדמנויות כאלה יכולות לגרום לנו להרגיש לא בנוח; הן מזמינות אותנו לצאת מאזורי הנוחות שלנו ולנסות משהו חדש. ועם זאת, אף אחד מהפחדים האלה אינו שומר עלינו, להפך, הם מחבלים בנו. בכל אחת מהדוגמאות שלעיל יש פוטנציאל לגילוי כמות עצומה של אור בחיינו ובעולם. אם נאפשר לפחד להחליט נגד ההזדמנויות האלה, נמנע מעצמנו את הגשמת הפוטנציאל המלא ביותר שלנו ואת חיזוק הקשר שלנו עם הבורא.
"האתגר הוא לזהות כיצד ואיפה הפחדים שלנו והרגשות הנלווים אליהם מונעים מאתנו לזנק לעבר המטרות שלנו", אומרת קרן ברג. "האם אנו פוחדים שאנשים לא יאהבו אותנו? שלא יקבלו אותנו? האם אנו פוחדים שלא נוכל לעשות מה שאנו רוצים לעשות? …יכול להיות הרבה נוח לחיות בעבר מאשר להתמודד עם חוסר הודאות שמלווה את העתיד. העבר ידוע במאה אחוז. הבעיה היא שאם אנו תקועים בעבר, אנו לא יכולים להתקדם ולהגשים את מטרות חיינו."
כאשר הפחד צץ בחייכם, עצרו ובדקו את שורשיו. אנו מותנים להימנע מהדברים שאנו פוחדים מהם. זה יוצר דפוסים שקשה לשבור אותם ולהיחלץ מהם. העבודה שלנו היא להשתמש בפחדים האלה כדי למצוא את הדברים הלא נוחים שאנחנו כן אמורים לעשות. אם לא נלמד לקבל בברכה את הפחדים שלנו וללמוד מהם, נסתכן באיבוד ההזדמנויות לגדילה רוחנית ולהבנת החלומות שלנו.
טבעי הוא לחפש את הנוח ואת המוכר. אבל זכרו, "כאשר אור הבורא מוסתר, זה מעורר פחד", אומר מיכאל ברג. "שום דבר שלילי לא יכול לבוא מאור הבורא". אל תתנו לפחד ללכת. החזיקו אותו בתוככם מספיק זמן כדי ללמוד ממנו. הפחדים גדולים רק במידה שאנו מאפשרים להם. תנו לפחד להיות כלי להשגת הפוטנציאל המלא שלכם. כאשר נתבונן בעיניו ישירות, נתחזק ונתקרב יותר אל הבורא.
