רוצים לזכור חלומות? קבלו מדיטציה שתעזור לכם:
בטור הקודם למדנו כיצד ניקוי המחשבות לפני השינה ושאלת השאלות הנכונות לטובת תיקון דרכינו מסייעים לנו להשיג חלומות בהירים יותר ולזכות בתשובות יעילות במהלך החלום.
גם בעזרת מדיטציות ותפילות אנחנו יכולים ליצור חיבור שלם לנשמה, ולשדרג את איכות החלומות שלנו ואת הסיכוי שנזכור אותם.
את המדיטציות רצוי לבצע לפני השינה, כאשר אנחנו רגועים ושלווים לאחר כל היום. מקלחת טובה תסייע גם לגוף וגם לנפש להיכנס לאווירה הנכונה.
אחת המדיטציות המומלצות לביצוע במעמד זה היא מדיטציית האותיות, המבוססת על צירוף של שלוש אותיות מתוך שבעים ושניים שמות הבורא בקבלה.
המקובלים מסבירים שעשרים ושתיים אותיות האלפבית העברי הן “הדנ”א הרוחני” שמרכיב כל חומר. עשרים ושתיים אותיות אלה קיימות עוד טרם הבריאה והן מהוות צינור להעברת אנרגיה מהעולמות העליונים – עולם ה-99 אחוז – לעולם האחוז האחד שבו אנו חיים.
צירוף האותיות – ל ל ה – טומן בחובו אנרגיה מיוחדת הקשורה לחלומות, ואיתו אנחנו ממליצים לעבוד.
ל ל ה
גם סריקה קצרה של צירוף זה תעניק לכם תחושת ניקוי ומיקוד ותסייע לשפר את איכות החלום, אבל אם תקדישו זמן ותתמקדו בצירוף לאורך זמן תוך שאתם מבצעים את המדיטציה הבאה, התוצאות יהיו טובות עוד יותר.
המדיטציה:
אתם שלווים ורגועים.
בשעה שאתם נרדמים, נקו את ראשכם ותנו לאור להיכנס לחלומות שלכם.
תנו לנשמה להיפתח לאמת, לאהבה. הרגישו את התרוממותה.
שחררו את הכאוס של חיי היומיום, ההתחדשות היא שלכם.
אתם מתעוררים בבוקר מורמים וטעונים מחדש. הגוף והנפש חכמים יותר.
בזמן שישנתם…
כיצד אנחנו מקבלים תשובות בזמן השינה? איך ייתכן שהחלום בעצם נושא עבורנו מסרים?
הכל מתחיל במידת השלווה והחיבור שאנחנו מגיעים אליה לפני שאנחנו נרדמים.
ככל שנתמיד ונדייק את שלוות הנשמה שלנו לקראת שנת הלילה, נגלה שאנחנו מסוגלים לא רק להפוך את החלומות שלנו לבהירים יותר ולהצליח לזכור אותם, אלא אפילו לכוון או לשנות את החלומות בזמן התרחשותם.
מדובר, ללא ספק, בפריווילגיה השמורה לאנשים שהגיעו לרמה גבוהה ביותר של שינוי רוחני. אבל, כולנו יכולים להתאמן ולרכוש יכולת זו, באמצעות מיקוד תשומת הלב לפני ובזמן שאנו נרדמים, בשאלה או בבעיה רוחנית מסוימת.
מיקוד הנשמה לפני השינה
בזמן שאנחנו שוקעים בשינה, הנשמה שלנו, שנושאת את שאלותינו, משתחררת מאחיזת הגוף ומגיעה למקום המדויק שבו נמצאים התשובות והפתרונות. דמיינו מדף ארוך ועליו ספרי ההדרכה העצמית הטובים ביותר שנכתבו אי פעם ואת הנשמה שלכם בוחרת מתוכו את ההנחיות המתאימות לה יותר מכל.
אנשים רוחניים ומוארים באמת, יכולים לדפדף בין התשובות הללו ממש בזמן שהם חולמים ולשנות מיד את השלילי לחיובי ובכך למנוע את כניסת הנשמה לעולם האחוז האחד.
אבל רוב בני האדם שעדיין לא הגיעו לדרגת רוחניות גבוהה מאוד צריכים להמתין עד אשר יקיצו מהשינה, יחזרו לעולם הערות ואז יוכלו ליישם את הפתרונות שקיבלו בחלום.
להתעורר מהחלום, תרתי משמע
יישום הפתרונות שהגיעו אלינו בעזרת החלומות חשוב מאוד. הרי יש סיבה לכך שאנחנו חולמים: החלימה נועדה לסייע לנו לחולל בחיינו את השינויים שיגרמו לנו לצמוח ולגדול.
אם אנחנו בני מזל ומקבלים בעזרת החלומות מסר ברור לשינוי, עלינו להשתמש בו. אבל יהיו פעמים אחרות שבהן נצטרך לחצוב בתוך סלע הרמזים והסמלים שהופיע בחלום, כדי לחלץ מתוכו את מהות השינוי שאנו נדרשים לעשות.
חשוב לזכור: מציאת התשובה באמצעות החלום אינה סוף העבודה.
החלק הקשה עוד לפנינו – עלינו להתעורר מהחלום, תרתי משמע – ולהתחיל לערוך בחיינו את השינויים שמציע החלום.
בדרך כלל, השינויים שהכי קשה לנו לחולל בתוכנו הם אלה המחייבים אותנו ללמוד כיצד לשלוט ברגשות השליליים שלנו – בכעס, בקנאה, בצרות העין ועוד.
התרגלנו לכך שהרגשות הללו משתלטים עלינו מדי פעם, וכעת זה הזמן להפוך את הכיוון ולשלוט בהם. כאשר ניפטר מהרגשות הללו, נפנה בתוכנו מקום לאנרגיות חיוביות שיאפשרו לנו צמיחה רוחנית.
ובכך למעשה השגנו את מטרת העל של החלום – לסייע לנו לחולל בתוכנו שינוי אמיתי.
חולמים חלומות מפחידים? כך תיפטרו מהם
אנחנו נופלים מטה-מטה ללא שליטה לתוך בור שחור; מטוס שאנחנו בתוכו מתרסק אל צלע הר; להקת עורבים צווחנית עטה עלינו ומנקרת בבשרנו ללא רחם; אנחנו נכנסים לשחות בים והמים הופכים להיות אדומים ואנחנו מבחינים בדם האוזל ואוזל ואוזל מתוך גופנו עד שאנחנו מתרוקנים לגמרי. חלומות מפחידים לא חסרים וכאשר אלה משתלטים על שנת הלילה שלנו היא הופכת ממוקד לכוח וחיוניות לסיוט אחד מתמשך שאנחנו רק רוצים להימלט מציפורניו.
בין אם מדובר בחלום חד פעמי שחלמנו ובין אם מדובר בסדרת חלומות שחוזרת על עצמה, חלומות מפחידים הם מתישים ובלתי נשכחים.
ספר הזוהר מציע מספר שיטות שיעזרו לנו לסלק את השליליות מחלומות הלילה שלנו:
לעזור לזולת
אפשר לעשות זאת בצורת “מעשה טוב” כגון התנדבות בבית חולים או בבית תמחוי, או בצורת תרומת כסף / זמן למישהו שזקוק לכך. קיימות הזדמנויות ואפשרויות רבות להתנדבות. אלו יכולות להיות פעולות של נתינה לחברים או, אפילו יותר טוב, לאויבים. בכל מקרה, מומלץ לעשות זאת בבוקר שלאחר החלום, או זמן קצר ככל האפשר לאחר מכן.
גם מקרים של חלומות מפחידים ביותר שחוזרים על עצמם שוב ושוב ניתנים לפתרון ולסילוק. כאשר אתם נקלעים לרצף כזה של חלומות מפחידים, התקשרו למרכז לקבלה באזור מגורכם והמדריכים שלנו יסייעו לכם.