הורים רבים פונים אלי בבקשה שאשתף את הקוראים באתגר הטמון בתהליך הגירושים ובדרכים לצלוח אותו מנקודת מבט רוחנית.
גם אני בת להורים גרושים ולכן יכולה להזדהות עם הקשיים הנלווים לתהליך ומכירה היטב את הכאב שהוא גורם גם להורים ולגם לילדים.
אבל כמו בכל אתגר בחיים, כאשר אנחנו מתמודדים עם נושא הגירושים באמצעות המודעות הנכונה, אנחנו יכולים לזהות בתוך התהליך את הדרכים והאמצעים שיסייעו לנו לגדול ולצמוח מתוכו, ובכך להפחית במידת הנזק.
אין ספק שמדובר בנושא משמעותי הראוי להיחקר בספר שלם ורחב יריעה, אבל עד שאכתוב אותו, הרשו לי לגעת בקצה הקרחון, באמצעות הבלוג הזה.
ראשית, יעזור אם נזכור שהתנ"ך מתייחס לגירושים כאל פעולה שמגלה אור – זאת אומרת שקיימים מקרים בהם זוג מגלה יותר אור כאשר הוא מפרק את החבילה, לעומת מצב בו היו השניים ממשיכים לחיות יחד, בתוך העלטה.
הנושא הזה ראוי לספר משלו, אז אני רק אוכל לגעת בקצה הקרחון בבלוג הזה.
אני יכולה להעיד על חיי, ולספר מניסיוני שרק לאחר גירושי הוריי החלה אמי לפסוע בדרכה הרוחנית ופתחה את השער הזה גם בפני. אז יחד עם כל הכאב הכרוך בתהליך, אני יודעת בבירור שיש בו גם אור, ואת זה עלינו לזכור.
להלן מספר קווים מנחים שיעזרו לכם ולילדכם לעבור בשלום את הגירושים:
פעלו מתוך מקום של כבוד הדדי.
נכון שפרקתם את הזוגיות, אבל לא התנערתם מהמשפחה, ואתם עדיין צריכים לשמור על כבוד בסיס האחד כלפי השני מהיותכם הורים החולקים אחריות על אותה נשמה – ילדכם. לכן, גם לאחר הפירוד, עליכם לעשות כל מאמץ כדי לתקשר זה עם זו בכבוד וברוגע. שחררו את הרצון להיות צודקים ועשו כל מה שנכון עבור הילדים ויגרום לחיי היומיום להיות נעימים יותר.
הרגישו את הכאב של הילדים.
ילדיכם עוברים את תהליך הגירושים בדיוק כמוכם. למרות הבעיות שאתם מתמודדים עמן, עליכם למצוא את הזמן והאנרגיה כדי להיות שם עבור הילדים שלהם. הבהירו להם שהתהליך המפרק שהמשפחה עוברת לא נמצא באחריותם. העניקו להם מידה גדולה יותר של אהבה, גם כאשר התנהגותם אינה מקובלת עליכם (זה חלק מהתגובה לתהליך שהמשפחה עוברת). היו סבלניים כלפי תהליך ההתרגלות שלהם למצב החדש והתאקלמותם בתוכו. אל תבטלו את הקשיים שלהם ואל תפחיתו מערכם. הם מתמודדים עם אתגרים משמעותיים בדיוק כמוכם.
צרו סביבה בטוחה עבור ילדיכם
צרו עבור ילדיכם סביבה בטוחה בה יוכלו להביע את רגשותיהם. רוב הילדים במצב זה מנסים להדחיק רגשות ולהחביא את כאביהם. הם מקפידים להיות שקטים יתר על המידה ולא להפריע. כהורים, תפקידכם הוא לאפשר להם להתבטא, להביע את כל מה שדחוס בתוכם ובמיוחד להיות ערים ורגישים וקשובים למה שהם אומרים ללא מילים. האם התנהגותם השתנתה? האם הם חווים רגרסיה בתחומים מסוימים? האם המורים מתלוננים על התנהלותם בכיתה? סימן שיש בעיה שצריך להתייחס אליה.
עזרו לילדיכם להמשיך לבטוח באור.
פעמים רבות ילדים להורים בתהליך גירושים ופירוק משפחה מאבדים את האמון שלהם באנשים ובאהבה ללא תנאי. עזרו לילדכם להבין שלגירושים יש גם צדדים חיוביים, על ידי כך שתשתפו אותם בדברים הטובים שהתהליך מייצר עבורכם. הצביעו בפניהם על האתגרים שהגירושים מציבים בפניכם וכיצד הם הופכים אתכם לאנשים טובים יותר. ודאו שאתם מזכירים להם לעתים תכופות שהאהבה שלכם כלפיהם נותרה עצומה וחזקה מתמיד, ושהיא לא נפגעת בגלל הפירוד. כולנו ראויים למערכות יחסים המבוססות על אהבה ואמון, בעיקר כאשר חיינו מתהפכים על פיהם.
זכרו כי לגבי כל אתגר בחיים, גם היותכם הורים גרושים מהווה הזדמנות לגדילה ולנתינה.
מאת מיכל ברג,
נשיאה ומנכ"לית של קרן רוחניות לילדים