שיעור הקבלה השבועי - עם מיכאל ברג

המאבק שבין החושך והאור – קבלה עם מיכאל ברג

פרשת וישלח מאוד חשובה. זו הפעם הראשונה שהתורה מדברת על המאבק שבינינו לבין מה שנקרא, "סיטרא אחרא" –  הצד השלילי. הסיפור בו יעקב מגיע אל עשיו, הסיפור בו יעקב נאבק עם המלאך. אנו נחשפים למאבק זה בחיי היום-יום במחשבותינו או במילים היוצאות מפינו. בשבת הזו, אנו יכולים לאזור אומץ רב שיעזור לנו להביס את הצד…

מיכל ברג

הקשבה פעילה – רוחניות להורים עם מיכל ברג

הקשבה פעילה היא הדרך שלנו ליידע את ילדנו שמספיק אכפת לנו מהם על מנת שנשים לב למה שיש להם להגיד. האם אתם באמת מקשיבים? בנהר חסר הרחמים של הפעילות היום-יומית קל כל כך ליפול למודעות רובוטית, לעבור למצב של טייס אוטומטי ולהפסיד את הניואנסים שהופכים את החיים לחוויה עשירה – במיוחד כשזה מגיע לילדים שלנו.…

מיכל ברג

להשתחרר מאשמה – רוחניות להורים עם מיכל ברג

אחד המכשולים הגדולים הניצבים מולנו כהורים הוא רגשות אשמה. אשמה שאנחנו לא מבלים מספיק זמן עם הילדים שלנו, אשמה שאנחנו רוצים זמן בלי הילדים שלנו, אשמה על חוסר התייחסות לילדים שלנו. הרבה פעמים אנחנו כל כך נופלים לתחושת אשמה – תחושה שעשינו משהו לא בסדר – שזה דוחף הצידה את כל יתר התחושות שלנו. זה…

מיכל ברג

איך להגיב (או לא) להתנהגות רעה – רוחניות להורים עם מיכל ברג

יצא לכם פעם לראות שני ילדים – אצלי בבית זה בדרך כלל אחים – רבים כמו מטורפים ואז אחרי שתי דקות מתנהגים כמו חברים הכי טובים? כאילו כלום לא קרה. לילדים יש את הגמישות המדהימה הזאת, אותה עלינו לזכור לפני שנתערב במה שקורה ביניהם. לפעמים לחכות רגע זו הדרך הטובה ביותר. לאחר מכן יתכן שעדיף…

קרן ברג

לעולם לא מאוחר מדי – קבלה עם קרן ברג

בפרשת השבוע הזה נעשה אברהם למנהיגה של אומה גדולה, בהיותו בן 100 שנה. אתם ואני עשויים לחשוב שקשה לעבור שינוי דרמטי כזה בגיל מבוגר כל כך, במיוחד מאחר שבודאי ישנם בני ארבעים וחמישים בינינו שעלולים לומר: "שינוי? אני ? מדוע? חצי מחיי כבר חלפו. אני מבוגר מדי לשם כך!" עם זאת, אם נתבונן בחייהם של…

מיכל ברג

הורות עם כוכבים: ילדים בני מזל מאזניים – רוחניות להורים עם מיכל ברג

ילדים בני מזל מאזניים הם… יפיפיים ושבי לב! מנומסים ואפילו מאופקים, הם בעלי מזג נעים ואוהבים כאשר מציינים את התנהגותם הטובה. הם מעריכים יופי והרמוניה ויש להם נטייה לאומנות. בני מזל מאזניים מחפשים צדק והגינות ותמיד רוצים לקבל את ההחלטה הנכונה. אין גרוע יותר עבורם מאשר לעשות טעות או לשפוט את המצב בצורה שגויה, ולכן…