פרשת וישב: לאחר שאחי יוסף מראים ליעקב את כותנת הפסים המוכתמת בדם, נאמר: "וימאן להתנחם ויאמר ארד אל בני אבל שאולה ויבך אותו אביו". יעקב היה שרוי בעצבות עקב מותו לכאורה של יוסף והמדרש מבאר שעקב כך סרה ממנו הראיה הרוחנית לעשרים ושתיים שנה. נשאלת השאלה, מה כ"כ שלילי בלהיות עצוב? ספר הזהר מסביר בפשטות כי עצבות נובעת מחשיבה של "מגיע לי". "מגיע לי" היא הכוונה לתשומת לב, "שכולם יאהבו אותי", "שיהיה לי הרבה כסף", "שלא יהיה לי שום קושי בחיים". החשיבה הרוחנית, לעומת זאת, אומרת שאין דבר בחיינו שהוא מובן מאליו, כל דבר שעלינו להרוויח במאמץ. השבת נוכל לקבל את הכח להתגבר על "המגיע לי" לסוגיו ולמגר את העצבות מחיינו. על פי המקובלים ראש חודש מכיל בתוכו את זרע האנרגיה של החודש כולו. ברכת החודש בשבת מאפשרת לנו לנסוע אחורה בזמן, טרם שנבראו החודשים, ולשלוט בהם ברמת הזרע.
שיעור הקבלה השבועי, הוא שיעור שמעביר מיכאל ברג לתלמידי המרכז לקבלה ברחבי העולם פעם בשבוע. השיעור מועבר בשפה העברית ועוסק בפרשת השבוע הקרובה על פרשנותה הקבלית, המודעות שמעניקה לנו אותה פרשה, והאנרגיה אליה ניתן להתחבר באותה שבת.