כמה הערכה אתם רוחשים לברכות שמתקיימות בחייכם?
אני מניח שלו ישאלו אותנו, רובנו נענה שאנחנו מעריכים את המתנות שקיבלנו מהבורא, מהיקום, אך הרשו לי לעורר בכם הבנה רבה עמוקה ומשמעותית יותר של משמעות ההערכה.
המקובלים מלמדים שמידת ההערכה שאנו רוחשים כלפי הברכות בהן התברכנו בחיינו היא-היא למעשה הכלי אליו יזלגו הברכות הבאות שנרצה לקבל לחיינו.
כלומר, מידת ההערכה שלנו כלפי הברכות להן זכינו בחיינו היא שתקבע את איכות ואת כמות הברכות העתידית שנצליח למשוך אל חיינו. לפיכך, חשוב שנדרבן את עצמנו לעורר עוד ועוד הערכה כלפי המצבים החיוביים המתקיימים בחיינו.
לפני יותר מ-3,000 שנה היה בארץ מלך עשיר ובעל השפעה. שמו היה דוד. אני מוצא עניין רב בסיפור חייו ובאופן בו התמודד עם האתגרים הרבים שנכונו לו.
כמלך, היה בבעלותו של דוד כל הרכוש שיכול אדם לבקש. ולמרות עובדה זו, אנו מוצאים דבר מה מיוחד מאוד באופן בו התייחס לעצמו בכתביו; דוד המלך כותב על עצמו שוב ושוב "כי אני עני ואביון".
כיצד עלינו להבין את נקודת המבט שהייתה לדוד כלפי עצמו?
כוונתו של דוד היא שכשאשר הוא מתבונן בדברים אותם הרוויח עד כה, הוא חש אסיר תודה בעבור מה שניתן לו, שכן מהבסיס הוא מאמין שלא מגיע לו דבר. לכן דוד רוחש הערכה גם עבור המתנה המזערית ביותר שניתנה לו, כמו למשל הבגדים שהוא לובש. בבחינת, לא הרווחתי דבר לגן כל דבר שיש לו הוא בגדר מתנה עליה אני אמור להוקיר תודה.
רמת ההערכה אותה משקף לנו דוד המלך היא רמת ההערכה הגבוהה ביותר אליה ניתן להגיע. הבנה תמידית ששום דבר בחיינו אינו מובן מאליו – לא העובדה שהתעוררנו בבוקר, לא העובדה שיש לנו משפחה וחברים, ואפילו לא העובדה שיש לנו אוכל לאכול ובגדים ללבוש.
רמה זו של הערכה שמאפיינת את דבריו של דוד המלך היא לא טבעית למזג האנושי ועלינו לפתח אותה. כאשר אנחנו מצליחים לבסוף וגדלים וצומחים לתוך ההבנה הזו, אנחנו מגלים לפתע שביכולתנו לחוות את החיים בשמחה רבה יותר. ויתרה מכך – אנחנו מאפשרים לברכות עצומות עוד יותר להתגשם בחיינו.
כיצד מסגלים את ההערכה לתוך חיי היומיום התובעניים והמלאים שלנו? פשוט מקפידים לעצור מספר פעמים במהלך היום ולבצע "תרגיל בהערכה".
דמיינו לעצמכם שאתם חסרי כל, שבאמת כל מה שהרווחתם והשגתם בחייכם נלקח מכם. כעת עוררו מחדש את ההערכה כלפי הדברים הבסיסיים והחשובים ביותר בחייכם.
העריכו מחדש את העובדה שיש לכם משפחה, קורת גג, בגדים ללבוש ואוכל לאכול, לאחר מכן חשבו על ברכות נוספות שנכנסו לחייכם ושמעוררות בכם הערכה גדולה.
שאלו את עצמכם, האם אני אסיר תודה עכשיו יותר מאשר לפני שבוע? יותר מאפשר לפני חודש?
אם נהיה עקביים בכך, נוכל למשוך אל חיינו ולהכיל בתוכנו ברכות גדולות יותר.
ברכות ואור,
מיכאל ברג