אני אוהבת את הזמן בו הילדים שלי נמצאים בחופשת קיץ מבית הספר, אבל אני גם חוששת מפניו.
זה לא רק הלחץ של תכנון לו"ז בימים שאינם נגמרים, או בחירת קייטנה נכונה; זו לא שאלה של מקומות הבילוי השונים – אלא העובדה שכולנו, כמשפחה, עומדים להעביר זמן הרבה יותר ארוך בלי שעת שינה קבועה, בלי חוגים בשעות אחר הצהריים, או שיעורי בית שימלאו את שעות האור הארוכות. לצד השהות בבית, נבלה יחד שעות רבות גם בנסיעות, במכונית או במטוס, מה שיציף את הדינאמיקה המגוונת הקיימת בינינו.
אין פלא אפוא שהקיץ עשוי להיות פרק זמן מתיש ומלחיץ, ויחד עם זאת, כמו בכל אתגר, גם בו קיימת הזדמנות. מנקודת המבט שלי, ימי הקיץ הארוכים והבהירים מגלמים בתוכם את פוטנציאל האור, בתנאי שיודעים להתייחס אליהם בגישה פרואקטיבית.
כך למשל, הזמן בו אין לנו מחויבויות חיצוניות כמו לימודים או מבחנים יכול להיות מוקדש כדי לרפא ולשנות חלק ממערכות היחסים הבין-משפחתיות הגורמות ללחץ בחיי היומיום.
לכן, במקום להתייחס לחופשת הקיץ כאל פרק זמן שצריך להתמודד עמו, קחו את חלון ההזדמנויות הזה כדי לשפר את האופן בו אתם מנהלים את חיי המשפחה שלכם.
את מערכות היחסים שלנו בתוך המשפחה בהן יהיה נכון לטפל במהלך הקיץ אפשר לחלק לשתי קטגוריות: הדינאמיקה בין הורים וילדים (כל ילד בפני עצמו) ומערכות היחסים של האחים בינם לבין עצמם. בכוחנו, כהורים, לשנות את ההתנהלות בתוך שתי הקטגוריות הללו.
לצורך כך נעשה שימוש כמובן בכלים הרוחניים העומדים לרשותנו. נעודד גם את הילדים שלנו להשתמש בכלים אלה. נזכור את החוקים של העולם הרוחני, המסייעים לנו לנהל מערכת יחסים תקינה, גם בתוך המשפחה.
1. עצרו לפני תגובה. זה מאוד קשה, אבל הכרחי. בכל פעם שאני שומעת את אחד מהבנים שלי מציק לאחת הבנות שלי אני מיד אומרת לה, "אם תגיבי הוא ינצח; אם לא תגיבי, את תנצחי!" הרבה פעמים זה עובד.
2. בחרו במילים ובפעולות שלכם לא בהתאם לדחפים שאתם מרגישים אלא בהתאמה לאדם שאתם רוצים להיות. אני חוזרת ואומרת לילדי שכאשר הם מגיבים בכעס, באלימות, בצעקות או בדיכוי, אפילו אם הם לא עשו שום דבר רע מלכתחילה – הם עושים דבר רע עכשיו. הם עושים משהו רע לגרסה הכי טובה שלהם. שכן, האויב האמיתי שלהם היא תגובתם הנמהרת, העצבנית, הכעוסה, היא ולא האדם שגרם להם לתגובה זו (במקרה זה האח או האחות שלהם).
3. בקשו מהאור לתת לכם כוח, ולהיות השותף שלכם בעצירת שרשרת התגובות הנשלפות מן הרגש ולא מההיגיון.
4. זכרו שאתם משפחה בגלל סיבה מסויימת ושעשיית המאמץ להתקרב האחד לשני יביא לגילוי אור בחייכם. לכולנו הכוח לקרב את בני המשפחה שלנו אלה לאלה.
כדי להשיג תוצאות טובות, אנחנו, ההורים, צריכים לאמץ את הכלים הללו לפני הכל, ולהפגין דוגמה אישית. לכן, בכל פעם שאני מרגישה מתח בין הילדים אני מנסה למצוא דברים בהתנהגות שלי שאולי תורמת להצטברות של האנרגיה הזו.
דוגמאות להתנהגות הורית שיכולה לייצר מתח בין האחים:
• האם אני משווה בין הילדים?
• האם אני הוגנת?
• האם אני מצהירה הצהרות שליליות (כמו "אתה לעולם לא לומד", או "אתה תמיד עושה את זה")?
• האם אני מנסה להפעיל שליטה בעזרת כוח?
נכון שלא כל ריב של ילדיי נובע מהתנהגותי שלי, אבל רוב הזמן יש לי את היכולת להשפיע על המהלכים לטוב ולרע. לכן, בואו נתמקד בחופשת הקיץ הקרבה בשינוי הדינאמיקה המאתגרת במשפחות שלנו, על-ידי לקיחת יוזמה ושינוי ההתנהגות שלנו לפני הכל. קיץ שמח ובטוח.