תנו לעצמכם רשות לשמוח
מאת קרן ברג
“לפעמים השמחה שלכם היא מקור החיוך שלכם, אבל לפעמים החיוך שלכם יכול להיות מקור השמחה שלכם” – טיק נהאט האן.
האם אי פעם הלכתם ברחוב, אולי אפילו הרגשתם קצת מיואשים, כאשר לפתע חלף על פניכם מישהו עם חיוך רחב על פניו? מיד הרגשתם טוב יותר. הויבראציות החיוביות שלו חדרו אליכם וגם אתם מצאתם את עצמכם מחייכים מאוזן אל אוזן. זהו כוחה של השמחה. והודות לאנרגיה המחלחלת ליקום השבוע, גם אנחנו יכולים לזכות בכמות נדיבה שלה.
מהי שמחה, באמת? באופן כללי, אנו מדברים על יותר אושר, בחיי היום יום. אנו אומרים: ” “אני שמח/ה עם זה”, וזה אומר משהו כמו – אני מרוצה. אבל שמחה היא כוח אחר לחלוטין. שמחה היא הרבה יותר חסרת כל תנאי.
דמו לעצמכם שני אנשים המתעוררים בבוקר בנסיבות זהות. אחד קופץ מהמיטה עם מוטיבציה ואנרגיה אדירות, “ואוו, אני יכול לנשום. אני יכול ללכת. אני יכול לדבר!”. השני מכסה את ראשו בכרית ורוטן משהו כמו: “אוף, בשביל מה לקום? אבי לא מדבר אתי. יש לי עבודה איומה. אין לי מספיק כסף…” אותו מצב! ועם זאת מיקוד וחוויה שונים כל כך.
התורה אומרת לנו שהמצווה החשובה ביותר היא מצוות השמחה. מדוע? מכיוון שכך אנו מזהים את יד הבורא בחיינו. לחיות בשמחה הוא לראות את האור, אפילו בחושך. זה לדעת, מעל לכל צל של ספק, ואפילו במעמקי הייאוש שלנו או בעיצומו של הרגע הקשה ביותר בחיינו, שהיקום מארגן מחדש את הדברים באיזה שהוא אופן כך שאוכל להגיע לאורח חיים טוב יותר. בקצרה, שמחה היא מה שמתרחש כאשר יש לנו וודאות שהאור נמצא בכל מקום – בכל מצב, ובכל אדם.
השמחה חשובה במיוחד כאשר אנו מתקרבים לראש השנה. כולנו מתכנסים אל תוך עצמנו כדי לעשות עבודה פנימית ותשובה. זוהי סקירת סוף השנה – שבה אנו רואים מה אנו יכולים לשפר לשנה הבאה. וכן, אנו רוצים לזהות היכן השליליות שלנו מגבילה אותנו, אבל אנו לא רוצים להיות שקועים כל כך בבוץ עד שנשכח שהשמש תמיד מאירה ומחממת את כתפינו. מכיוון שבסופו של דבר, זוהי מתנה נפלאה שהוענקה לנו, ניקוי והתחדשות, לא רק לתועלתנו האישית אלא גם עבור משפחותינו, הקהילות שלנו, וכל העולם. תנו לעצמכם רשות לשמוח. עשו זאת לעדיפות שלכם. כאשר אנו מלאים בשמחה, אנו באופן טבעי חייבים לראות את הטוב בכל הדברים, ולעשות טוב בעולם.