איך אוכל לשנות את הספקות העצמיים שלי? 6 טיפים כדי להיות בטוחים יותר בעצמכם
תפיסה שגויה נפוצה סבורה שספק עצמי פוגע רק באנשים הסובלים מדימוי עצמי נמוך, חוסר ביטחון עצמי, או שרק מתחילים את דרכם בכל תחום בו הם עוסקים. המציאות היא שלכולנו יש…
תפיסה שגויה נפוצה סבורה שספק עצמי פוגע רק באנשים הסובלים מדימוי עצמי נמוך, חוסר ביטחון עצמי, או שרק מתחילים את דרכם בכל תחום בו הם עוסקים. המציאות היא שלכולנו יש…
מאת מיכאל ברג בפרשת “וָאֵרָא” היו שבע המכות הראשונות. בפרשה הבאה, “בֹּא”, ישנן שלושת המכות האחרונות. ופרשת “בֹּא” מתחילה בקריאה מיוחדת מהבורא אל משה: “בֹּא אֶל פַּרְעֹה”[שמות, פרק י’, פסוק…
איך אוכל למנוע מקרובי משפחה שלי לשגע אותי? 3 טיפים לניווט הדינמיקה המשפחתית מפגשים משפחתיים כמו חגים, ימי הולדת וחתונות יכולים להיות זמן מדהים לשמחה, לצחוק ולשהות ביחד. אבל הם…
מאת מיכאל ברג בסוף פרשת “שְׁמוֹת”, יש רגע מאוד ייחודי שבו נראה שמשה מתלונן ושואל: “לָמָה הֲרֵעֹתָה לָעָם הַזֶּה”? [פרק ה’ פסוק כ”ב]. ואז, הפרשה הבאה, “וָאֵרָא”, מתחילה בכך שהבורא…
מאת מיכאל ברג פרשת “שְׁמוֹת” מספרת לנו את הסיפור המפורסם על לידת משה, כיצד נלקח לבית פרעה, וכיצד נבחר בסופו של דבר להוציא את בני ישראל מהגלות. הפרשה הזו, לכן,…
מאת מיכאל ברג פרשת “וַיְחִי” מתחילה במשפט “וַיְחִי יַעֲקֹב בְּאֶרֶץ מִצְרַיִם”. יעקב חי במצרים במשך 17 שנים. בפרשה הקודמת, קראנו על חיי יעקב, ועל כל הקשיים שחווה. אבל אז, כל…