איך אוכל לפתח מודעות בריאה? 3 יתרונות של מודעות רוחנית בריאה

איך אוכל לפתח מודעות בריאה? 3 יתרונות של מודעות רוחנית בריאה  הסטטיסטיקה של עליית אחוזי הדיכאון והחרדה מבהילה. מנתוני ארגון הבריאות העולמי עולה כי 264 מיליון אנשים ברחבי העולם סובלים…

איך אוכל להיות נוכח/ת יותר? 3 טיפים לטיפוח מודעות נוכחת

איך אוכל להיות נוכח/ת יותר? 3 טיפים לטיפוח מודעות נוכחת אם השתתפתם אי פעם בתפילה בבית הכנסת, רוב הסיכויים שקיבלתם הנחיות כיצד להתפלל. יתכן שאמרו לכם להתפלל בעיניים עצומות או…

האם אתם תקועים במיתוסים של הורות? 5 נקודות מבט חדשות שתרצו לאמץ

האם אתם תקועים במיתוסים של הורות? 5 נקודות מבט חדשות שתרצו לאמץ הורות יכולה להיות אחד המאמצים המתגמלים, המתסכלים, קורעי הלב והממלאים ביותר – הכל באותו יום. זה תפקיד קשה…