איך אוכל לרפא את הטראומה שלי? 3 טיפים שיעזרו לכם לגדול מהכאב

מאת: המרכז לקבלה העולם מלא באנשים שחוו טראומה עמוקה ומתמשכת. למעלה מ-17 מיליון אנשים בארצות הברית סובלים מהפרעת דחק פוסט טראומטית-PTSD מאובחנת, כאשר סביר להניח שהרבה יותר אינם מאובחנים, ומחקר…

איך אוכל למצוא כיוון? 3 טיפים שיעזרו לי לקבלת הדרכה מהיקום

איך אוכל למצוא כיוון? 3 טיפים שיעזרו לי לקבלת הדרכה מהיקום כאשר אנו מרגישים אבודים או חסרי ביטחון בנוגע לכוון שבו מתנהלים חיינו, אנו מחפשים לפעמים סימנים מהיקום שיספקו לנו…