תוכן עניינים:

שיעור 1: מבוא
מי המקובל הראשון שהצליח להשתלט על הגוף?
איך מה שקורה בגופנו, מחובר לדרך ההתנהגות שלנו?
מתי על פי ההסטוריה התחיל המוות, מושג הזיקנה, והמחלות?
כיצד שינוי של אדם מרפא את המחלה? סיפורו של מלך חזקיה.
מי הרופא שהמקובלים ממליצים לנו לפנות אליו?
הקשר בין מארבעת היסודות לחוסר איזון התנהגותי וחולי.

שיעור 2: המוח
מהם שלושת מרכזי האנרגיה בגוף על פי הקבלה?
מדוע המוח ממוקם היכן שהוא ומהו תפקידו?
כיצד עצב קשור למחלות?
היכן נמצא החיבור בין הגוף לנשמה?
הקשר בין המוח לבין שיער ראש.
מהו הגיל שבו יש לנו אחריות מלאה על מעשינו?
איזה שני סוגי אנשים יש בעולם ומה הקשר בינם לספירת כתר?

שיעור 3: הלב
כמה חלקים יש ללב? מתי הוא מתחיל את פעילותו?
מדוע הלב ממוקם עם נטייה לצד שמאל?
מאילו חלקים בנוי רצון?
כיצד מסירים את עורלת הלב?
אילו סוגי אנשים חשופים לתופעה של התחממות הלב? כיצד ניתן להוריד את הטמפרטורה של הלב?
מדוע חשוב להחליט מהמוח ולא רק מהלב?
מהו המתכון להתקפת לב?

שיעור 4: הכבד
מהם השלבים שבהם נוצרת הנשמה?
מהו תפקידו של הכבד ושל כיס המרה?
הקשר בין כבד לדרגת נפש.
הקשר בין גאווה כעס וכבד.
מה האר"י הקדוש מציע למכורים לכעס?
מהם שתי העקרונות שמציע הרמב"ם לאכילה?
מהם שני המאכלים הכי גרועים בעולם על פי הקבלה?

שיעור 5: הרגלי אכילה ומערכת העיכול
צורת האכילה האופטימלית.
מדוע ניתן לאנושות לאחר המבול לאכול בשר?
הקשר בין השחיטה של החיה למודעות באכילה.
מדוע הושט חשובה על פי הזוהר? מה תפקידה?
מהי צורת האכילה שמביאה להארכת חיים עפ"י הרמב"ם?
הקשר התנהגות אובססיבית לבעיות בקיבה.
מה המקור ההתנהגותי לבעיות במעיים?

שיעור 6: מחלות ומגיפות
כיצד קשורה מחלת הסרטן למזל סרטן?
כיצד התנהגות של תא סרטני גורמת למגיפה וקשורה בהתנהגות?
הקשר בין איזון רגשי ושינוי תמידי למניעת מחלות.
כיצד מודעות הפרט משפיעה על הכלל?
הקשר בין מערכת החיסון לכוח ההתנגדות של האדם.
היכרות עם המקווה ככלי בריאותי.