זיהיתם את רגע הבחירה בין מודעות נמוכה לגבוהה?

בכל פעם שהאתגר מופיע בחיים שלכם, אתם מקבלים הזדמנות לבחור להעלות את המודעות שלכם – עם זאת, האתגר האמיתי הוא לזהות את ההזדמנות כאשר היא רק מופיעה!
כמה אתגרים אולי נראים מפחידים, אבל הם הבסיס לצמיחה הפנימית שלנו. רק בהתמודדות עם רגעים קשים אלה אנו יכולים להשיג פריצות דרך אמיתיות ולהרוויח את האור.

התנהגות תגובתית היא כל מילה, מחשבה או פעולה, אשר מגיעה כתגובה רובוטית למקור או למצב חיצוני כלשהו.

כאשר אני בוחר להגיב למצב בדרך הרגילה "האוטומטית" שלי – אני פועל מתוך מודעות נמוכה, מה שמפעיל את ההתנהגות התגובתית שלי. זה לא משנה אם יש לי סיבה "טובה" לתגובה זו – כאשר אני התגובה אני לא ממש בשליטה מלאה. אני מאפשר למצב להנהיג את ההתנהגות שלי, ואני מאבד הזדמנות לזכות באור. המשימה של האגו היא להסיח את דעתנו מהקיום של האור על ידי הפיכתנו לתגובתיים.

תחשבו על מערכת יחסים בחיים שלכם שהיא מסובכת / מאתגרת / מתסכלת / מעצבנת או פשוט לא עובדת כפי שהייתם רוצים שתעבוד. שאלו את עצמכם: כאשר אני נמצא בסביבתו של האדם הזה, איך אני מרגיש? מה הוא מעורר בכם שאתה לא אוהבים? תהיו מודעים לאתגר ותשתעשעו עם הרעיון כי זאת עשויה להיות למעשה הזדמנות לקבל אור.

תרגיל:
תתארו מערכת יחסים בחיים שלכם שהיא מסובכת / מאתגרת / מתסכלת / מעצבנת.
1. כאשר אתם נמצאים בסביבתו של האדם הזה, איך אתם מרגישים?
2. מה הם מעוררים בכם שאתם לא אוהבים?

תזכרו את התשובות שלכם, אנחנו עוד נחזור אליהן.

טיפים:
תזכרו – כולנו פועלים מתוך תגובה!
השאלה היא לא "האם אני פועל מתוך תגובה או לא?" – השאלה היא "כמה מהר אני יכול לעבור ממצב תגובתי לפרואקטיבי?"