כל אחד מאיתנו חווה טראומה בדרכים ייחודיות, אבל דבר אחד בטוח: זה משנה אותנו לנצח. עיבוד טראומה מגיע עם אבל, אכזבה ושינוי מהותי באופן שבו אנו קיימים בעולם. עם זאת, בסופו של דבר אנחנו יכולים לבחור איך זה משנה אותנו. במיני פרק הזה של צמאון רוחני מוניקה ומיכאל דנים כיצד להתמודד עם רעידות החיים ולהיות רכים ופתוחים יותר בזכותן.
לקריאה נוספת:
נרשם בגוף: מוח, נפש וגוף בריפוי מטראומה: בסל ואן-דר-קוק
הגוף שומר על הציון: מוח, נפש וגוף בריפוי טראומה
מאת Bessel van der Kolk M.D.
